Dieetadvies bij verhoogd cholesterol 

Een cholesterolverlagend dieet vermindert de kans op hart- en vaatziekten

Er zijn twee soorten cholesterol: een gezonde vorm (HDL) en een ongezonde vorm (LDL). De gezonde vorm van cholesterol zorgt ervoor dat het slechte cholesterol niet goed kan plakken aan de vaatwanden. Beschadigingen aan uw vaatwanden zorgen er juist voor dat het slechte cholesterol beter blijft plakken. Deze beschadigingen worden veroorzaakt door een verhoogde bloeddruk, roken of ouderdom. Als er veel slecht cholesterol blijft plakken, is er kans dat uw aderen dichtslibben. Dit heet aderverkalking. Deze aderverkalking kan ernstige gevolgen hebben: het vergroot de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk. Gelukkig is er een oplossing: een cholesterolverlagend dieet. Met de juiste voeding kunt u de hoeveelheid slecht cholesterol laten dalen en de kans op hart- en vaatziekten verkleinen.

Een cholesterolverlagend dieet bij de team voeding op maat

Heeft u een te hoog cholesterol en wilt u daar vanaf? Maak dan een afspraak bij diëtistenteam. Wij bieden u persoonlijke en professionele begeleiding, gewoon bij u in de buurt.